Respeite o seu tempo

Calma! Respira fundo...

Eu sei que os dias não tem sido um dos melhores, sei o quanto o seu psicológico estar abalado, também sei o quanto esse coraçãozinho aí deve estar confuso. Mas respira! 

Você não precisa se preocupar em  organizar agora seus pensamentos e emoções, eles iram desacelerar naturalmente, só não pense nele por um momento ok?

Apesar do mundo estar um caos lá fora, cuide de si mesmo, aliás você é o seu próprio lar!

Não deixe se afetado pela tempestade do mundo,você é como uma plantinha, e tudo que é demais trará danos para você mesmo.

Respira mais um pouco! 

Por mais um momento cuide de você, cuide do seu bem estar, cuide do teu corpo pois ele também é importante, cuide da sua saúde mental, ela é essencial.

A sua existência é tão importante

O teu sorriso é magnífico

Não deixe que nada nesse mundo apague o brilho dele

Não se cobre tanto, como se tudo só dependesse de você.

Olha só, por muitas vezes você se acha uma tremenda confusão, meio perdida nesse mundão né? E tá tudo bem viu, tá tudo bem se sentir assim, só não se deixe levar por esses sentimentos.

Você é maior e mais forte do que qualquer sentimento ruim

E quando menos esperar a sua mente desacelera, os pensamentos entram em ordem, e as emoções começam a se encaixar. Respeite o seu tempo.

Sejas feliz 

-Sarah Angelin

Tá tudo bem não estar bem

Ei, tudo bem não está bem!

Você não é programado para se forte todos os dias, e está tudo bem se sentir fraco, só não pode se deixar levar por isso.

Você é ser humano e tá tudo bem querer desistir de tudo as vezes, no final nós sabemos que você continuar a prosseguir.

Tá tudo bem se sentir cansado e parar para desmoronar um pouco.

Entenda que você não precisa suportar tudo sozinho!

Entenda que você pode chorar sim!!

Saiba que você pode desmoronar quando quiser.

Você não será considerado fraco se por um momento sentar e desmoronar

Somos todos uma granada, e estamos destinados a qualquer momento desmoronar, mas, como uma boa granada depois a gente se recompõe e volta a estar de pé.

Você é delicado como uma flor, e tudo que é demais acaba machucando, seja chuva ou seja sol. A gente morre por um segundo e depois mudamos de posição e voltamos a viver. Não se cobre tanto,ninguém consegue viver por completo todos os dias, e estar tudo bem.

 Respeite seus momentos e irá aprender com eles.

-Sarah Angelin

Eu cresci mas já não sou mais a mesma

E quem eu realmente sou?

De uma coisa tenho certeza, já não sou mas aquela garotinha!

Eu cresci, e me deparei com um mundo complexo, que requer coragem e perseverança

Eu cresci, e vi que as coisas não são tão simples assim, sempre haverá muita luta.

Eu cresci, e sentir na pele a dor de uma partida

Eu cresci, e vejo que a dor do joelho ralado não era nada a se comparar com um coração quebrado

Eu cresci, e vejo que tudo só depende de mim

Eu cresci, mas ainda acredito no amor

Eu cresci, mas ainda sou fã de abraços quentinhos

Eu cresci, e tenho certeza que não há nada melhor que o aconchego da nossa própria casa

Eu cresci, e não consigo começar o dia sem uma xícara de café bem quente

Eu cresci, e continuo a gostar de cafuné

Eu cresci, mas não abandono o meu ursinho no meio da noite

Eu cresci, mas ainda tenho medo do escuro

Eu cresci, e tenho problemas comigo mesma

Eu cresci, e continuo a acreditar que o amor é a dádiva da vida

Eu cresci, mas ainda estou me conhecendo

Eu cresci, e continuo a aprender

Eu cresci já não sou mas a mesma

Eu cresci e sou uma eterna aprendiz.

-Sarah Angelin

Eu não sofro. Eu estilhaço

Eu não sofro. Eu estilhaço

Dês de pequena aprendi a viver a vida com uma intensidade exagerada, intensa eu diria. Me orgulho da forma como vivo, intensamente a profundo, talvez isso seja um grande risco, a final tudo que é demais tras alguns prejuízos, mas tudo bem, nunca tive medo de cair e ralar o joelho, quando a gente cair nós damos conta o quão bom é estar de pé.

Minha felicidade é de um grau absurdo, quando ela estar presente é impossível mantê-la comportada, ela quer ser notada aos quatros cantos do mundo, todos precisam ser contagiados também.

E quando eu sofro, eu estilhaço, me desmorono por inteira, e é muito visível assim como a felicidade. Sofro como estivesse diante da morte, choro como se não tivesse mais uma oportunidade de chorar, como se fosse minhas últimas lágrimas. Eu não sofro, eu me quebro por inteira, e talvez isso também venha mostrar um lado frágil meu de ser.

Eu não tenho medo de sentir demais 

Eu não tenho medo de demonstrar quem sou

Eu tenho medo que a vida passe e eu não tenha sido intensa o suficiente.

-Sarah Angelin

Ou poema ou poeira

Ou poema ou poeira

Ou amor ou dor

Se decida, o que tu queres dessa vida

Ou razão ou emoção

Haja sempre com o coração

Ou amor ou solidão

Nesses tempos de guerra, que seja o amor

Ou lua cheia ou noite sem lua

Em cada estação meu peito grita de emoção.

-Sarah Angelin

desabafo da minha crise de hoje

O momento atual é de pandemia (covid19)

E não consigo definir o estado dos meus sentimentos. O isolamento social era muito desejado por mim a alguns meses atrás, porém, já são 21dias de isolamento social, e confesso que não imaginaria que isso iria mexer tanto comigo,por te sido algo que desejei por um tempo, pensei que seria tranquilo passar por isso, mas não estar.

Nós dias anteriores vi várias pessoas postando nós storys/status, que a tal quarentena estava servindo para por em dia filmes, séries e o sono, e eu, eu estou aproveitando para por minhas lágrimas em dia. Admito que não estou nada bem diante a tudo isso que estar acontecendo,sinto medo as vezes, desespero na maior parte do tempo, um desânimo encontrolavel. Por muitas vezes eu me vejo chorando sem um motivo específico sabe, é difícil dizer, eu só choro. Eu quero minha rotina de volta, acho que todos querem, mas não como eu, eu necessito minha vida de volta! Voltar a ver os meus amigos,a trabalhar, a caminhar pela rua, quero voltar a frequentar o meu local de paz, pois agora eu estou no meio da minha tempestade e não posso correr para lá. 

Eu tenho medo que isso demore muito para passar e eu acabei enlouquecendo com essa situação, não suportaria mais um mês em ensolamento. Estão todos preocupados eu sei, tem muita coisa para se preocuparem, tem diversas pessoas morrendo, eu entendo, mas ninguém estar lembrando de nós depressivos, ninguém estar se preocupando com nós ansiosos. Uma crise de ansiedade intensa também mata vocês sabiam? Estão todos cuidando da saúde física deles, e esquecendo da saúde mental da gente. São 5 horas da manhã, e eu acho que é isso... Eu só precisava contar um pouco do que estou sentindo.

-Sarah Angelin

Eu precisei chorar

Desculpe mas eu precisei chorar

Simplesmente cansei de ser forte o tempo inteiro

Eu necessitava desmoronar....

Os dias tem sido difíceis, o sol não estar brilhando para mim

Aqui tudo se tornou cinza

A minha tempestade se faz presente

E tudo bem! Sempre estar tudo bem!

A minha tempestade faz parte do meu ciclo de vida

E um ciclo não pode ser mudado, a gente aprender a conviver com ele

E eu estou aprendendo

Aqui do meu cantinho eu observo a vida passar

E vejo o quanto necessito viver 

A final, a vida é fugaz.

-Sarah Angelin